Sechshundertdreiundsiebzig

In letzter Zeit habe ich in mehreren deutschen Blogs Einträge über das Thema Glück bemerkt.
Eigentlich wollte ich nicht über dieses Thema schreiben, denn Glück erscheint mir als flüchtiges, schwer fassbares Phänomen, das sich den Worten entzieht, und sich leicht zerreden lässt.

Aber dann ist mir aufgefallen, dass gerade mein Blog viele eher negative Themen enthält, was ein völlig verzerrtes Bild liefert.
Wenn ich blogge, dann um etwas ungewöhnliches aufzuzeichnen. Und das sind insbesondere Dinge über die ich mich ärgere, mich aufrege, die mich frustrieren, nerven oder einfach nur stören. Indem ich sie verblogge, habe ich mich dann meist schon wieder beruhigt. (Bitte behaltet das im Hinterkopf, wenn ich mich das nächste Mal wieder über etwas auslasse.)

Ich habe allen Grund zufrieden mit meinem Leben zu sein, und bin eigentlich wunschlos glücklich. Ich bin gesund, habe eine interessante Arbeit, keine wirtschaftlichen Probleme, und bin mit einem großartigen Mann zusammen, dem ich ein ausgefülltes und sehr befriedigendes Privatleben verdanke, und der mir tagtägliche beglückende Erlebnisse schenkt.
Das alles weiß ich sehr wohl zu schätzen, und nehme es keinesfalls als selbstverständlich.
Dazu kommen die vielen, kleinen, täglichen Glücksmomente. Wenn ich beispielsweise eine köstliche Praline esse, dann genieße ich das, und freue mich daran. Es braucht gar nicht viel.

Aber – um aus Goethe’s Götz von Berlichingen zu zitieren – wo viel Licht ist, ist auch viel Schatten. Es gibt natürlich auch immer wieder mal Probleme und negative Ereignisse. Aber von denen sollte man sich das Leben nicht verdriesen lassen.
Leider gibt es auch viele Leute, die ein übertriebenes Anspruchsdenken haben, und denen gar nicht mehr bewusst ist, wie gut es ihnen eigentlich geht. Statt sich auf das Gute zu fokussieren, das sie haben, konzentrieren sie sich nur auf ihre – oft unerfüllbaren – Wünsche und unerreichbaren Ziele.
Gerade in unserem Lande herrscht auch eine Neidkultur. Manche Leute sehe nur das Schlechte, und wenn es einem anderen besser geht, als ihnen selbst, dann verbeißen sie sich in ihre eigene Missgunst.

Also besinnt euch auf das Positive. Seht lieber das Schöne in eurem Leben als ständig nach vermeintlicher Verbesserung zu streben, die oft genug nur ein illusorisches Phantom ist.
Nehmt euch einfach vor, glücklich zu sein. Freut euch an den kleinen Dingen.

„Mach es wie die Sonnenuhr –
zähl‘ die heit’ren Stunden nur!“

An dem alten Sprichwort ist einiges dran.
Und wenn trotzdem mal an einem Tag alles schief geht, dann Mundwinkel nach oben, und lächeln. Alleine durch diese Muskelkontraktion werden Hormone ausgeschüttet, die das Befinden verbessern.

„Das größte Glück auf dieser Welt
ist, was man dafür selber hält.“

In diesem Sinne wünsche ich euch allen ein glückliches Leben!