Sechshundertzweiunddreißig

Derzeit finden viele interessante Blogparaden statt, zu denen ich gerne etwas schreiben möchte. Aber ich komme damit kaum nach, denn eigentlich meine ich, dass eine Blogparade pro Woche reicht.
Andererseits habe ich heute selbst sonst kein aktuelles, eigenes Themas, so dass ich mich an der Blogparade des Internetbloggers zum Thema Gesundheit beteilige, und im folgenden die konkreten Fragen beantworten werde.

„Achtet ihr auf eure Gesundheit?“
Selbstverständlich. Gesundheit ist ein äußerst wichtiges Gut.
Um meine Gesundheit zu erhalten, mache ich auch immer einen möglichst großen Bogen um Ärzte und Medikamente.

„Wie sind eure Essgewohnheiten(Frühstück, Mittagessen, Abendbrot)?“
Ein richtiges Frühstück halte ich nicht, beginne den Tag erst einmal nur mit Kaffee. Nach dem Aufstehen habe ich erst einmal keinen Appetit, und kann so früh gar nichts essen, weil mir noch der Speichelfluss fehlt. Der Hunger kommt dann ein bis zwei Stunden später.
Mit dem Mittagessen halte ich es eher unterschiedlich. Eher selten gehen wir mittags essen, und wenn, dann meist nur in die Kantine. Also begnüge ich mich häufig mit einem Snack oder belegten Broten. Dafür habe ich aber immer Schokolade in Reichweite. Manchmal gibt’s auch ein Stück Kuchen zwischendurch. Für mich ist das gesund, denn ohne hochkalorische Nahrung nehme ich sonst schnell ab.
Abends bringt Carsten entweder etwas mit, oder ich habe etwas besorgt, oder wir lassen uns etwas liefern, oder wir gehen essen, oder wir begnügen uns mit Vorräten (if any). Das entscheiden wir jeweils individuell.

„Geht ihr essen oder ernährt ihr euch vom Fastfood oder seid ihr Gegner davon?“
Relativ oft gehen wir essen, Fastfood gibt es nur selten.

„Bevorzugt ihr eine besondere Küche(deutsch, griechisch, türkisch, italienisch etc.)?“
Da wir die meisten Restaurants in der Gegend immer wieder durchmachen, ist unser Geschmack recht vielseitig. Es gibt zwar einige Favoriten, die korrelieren aber nicht unbedingt mit der Art der Küche.
So gibt es griechische, asiatische (außer japanisch), italienische und mexikanische Restaurants, wo wir immer wieder gerne essen. Auch die regionale Küche ist nicht schlecht.

„Treibt ihr Sport und bewegt ihr euch?“
Nein und ja.
Im Ernst, Sport ist Mord, und dem kann ich absolut kein Gefallen abgewinnen.
Glücklicherweise gibt es jedoch körperliche Aktivitäten, die um einiges mehr Spaß machen, und vom Gesundheitseffekt her jeglichen Sport in den Schatten stellen. Mit diesen Aktivitäten halte ich mich sehr gerne fit. Meine Beckenbodenmuskulatur ist perfikt durchtrainiert.
Außerdem lege ich wirklich viele Wege zu Fuß zurück, und benutze fast immer die Treppe, auch wenn ein Aufzug zur Verfügung steht. Zusammen mit teilweise ausgedehnten Spaziergängen trägt die Bewegung an frischer Luft bestimmt auch zu meiner Gesundheit bei.

„Wie viele Stunden am Tag verbringt ihr vor dem Rechner?“
Äh, da können schon mal 10 Stunden oder mehr zusammenkommen, meist aber sieben bis acht. Am Wochenende normalerweise deutlich weniger.

„Und euer Fazit?!“
Gesundheit ist wichtig.
Ich sollte versuchen, regelmäßiger zu essen, vielleicht auch mal wieder schwimmen gehen.
Wenn demnächst das Frühjahr beginnt, erlaubt das Wetter es hoffentlich wieder häufig, sich im Freien zu betätigen.